“Smak Miłości” 6-miesięczny program rozwojowy

Jak wyrwać się z Kręgu Wiecznego Odchudzania i odzyskać miłość do samej siebie i swojego ciała
budując zdrowy styl życia?

Jego głównym celem jest to, abyś przerwała Koło Wiecznego Odchudzania oraz uświadomiła sobie dlaczego w nie wpadłaś. Dzięki niemu odbudujesz relację z własnym ciałem opartą na miłości, zadbasz o siebie budując zdrowy styl życia biorąc odpowiedzialność za własne życie.

1 miesiąc

Odkryjesz potrzeby ciała

2 miesiąc

Zaakceptujesz przeszłość

3 miesiąc

Wzmocnisz poczucie wartości

4 miesiąc

Zaczniesz zdrowo się odżywiać

5 miesiąc

Zadbasz o swoją równowagę

6 miesiąc

Weźmiesz odpowiedzialność za siebie

Zatrzymasz Koło Wiecznego Odchudzania!

Pokochasz siebie!
Pokochasz ciało!
Zbudujesz zdrowy styl życia!
Będziesz cieszyć się życiem!

90 dni wsparcia

Nasza relacja oparta będzie na wzmajemnej współpracy pełnej szczerości i otwartości. Otrzymasz ode mnie przestrzeń do działania, inspirację, motywację i wsprarcie.

Narzędzia rozwojowe

Pomogą Ci dokonać trwałych zmian w życiu budując nowe nawyki. Dzięki nim z przyjemnością przejdziesz przez proces przemiany wzmacniajac motywację do samodzielnej pracy.

Im mocniej pokochasz siebie, tym wiecej radości doświadczysz!

Jakie korzyści otrzymasz? 4 fundamentalne:

1. Wyzwolisz się z Koła Wiecznego Odchudzania i w końcu poczujesz chęć do życia.

 

2. Odkryjesz to, co jest dla Ciebie najważniejsze w życiu i dzięki temu zaczniesz działać krok po kroku budując zdrowy styl życia.

 

3. Uwolnisz się od stresu i przekonania, że jedzenie jest karą odkrywając na nowo smaki i radość jedzenia.

 

4. Pokochasz swoje ciało, a ono odwdzięczy Ci się zdrowiem i radością z każdego dnia!


W jaki sposób będziemy pracować?

Przykłady naszych spotkań:

1 sesja

  • Zdiagnozujesz przyczyny dlaczego wpadłaś w Koło Wiecznego Odchudzania
  • Usłyszysz komunikaty płynące z Twojego ciała, które informują Cię o jego potrzebach
  • Ocenisz stan swojego zdrowia
  • Zrobisz pierwszy krok w kierunku uzdrowienia własnego zdrowia

 

2 sesja 

  • Rozpoczniesz proces świadomego przebaczania porzucając bagaż z przeszłości
  • Uwolnisz się od poczucia winy
  • Uzdrowisz swoje wewnętrzne dziecko
  • Poczujesz się wolna i zaczniesz odzyskiwać miłość do samej siebie

 

3 sesja 

  • Zbadasz poziom własnego poczucia wartości
  • Poznasz 6 filarów poczucia własnej wartości
  • Odkryjesz źródła blokad Twojego niskiego poczucia wartości
  • Zaczniesz wzmacniać miłość do samej siebie odbudowując poczucie wartości

 

4 sesja

  • Poznasz jak myśli wpływają na Twoje ciało i poziom radości w twoim życiu
  • Oczyścisz własny umysł z negatywnych myśli i przekonań
  • Wykreujesz nowe myśli oparte na wzmacniających przekonaniach
  • Staniesz się swoim wewnętrznych coach`em zaczynając budowę zdrowego stylu życia

 

5 sesja

  • Zrozumiesz własne emocje ucząc się świadomego zarządzania nimi
  • Uwolnisz się od negatywnych emocji oczyszczając własne ciało i umysł
  • Będziesz wzmacniać budowę zdrowego stylu życia, a jedzenie zacznie stawać się dla Ciebie przyjemnością
  • Wzmocnisz miłość do samej siebie odzyskując radość

 

6 sesja

  • Odzyskasz równowagę Ciała, Umysłu i Duszy
  • Wzmocnisz nowe wspierające Cię nawyki myślowe
  • Zbudujesz skuteczny Plan Zdrowego Stylu Życia opartego na radości i miłości do samej siebie
  • Weźmiesz odpowiedzialność na własne życie i zdrowie.

Miłość do samej siebie jest najsilniejszym uzdrawiającym lekarstwem!

Visit Us On FacebookVisit Us On Linkedin