blokady radości życia

5 największych wewnętrznych blokad Twojej radości!

Wewnętrzne blokady odbierające codzienną radość w naszym życiu są odzwierciedleniem niezamkniętej przeszłości. To sprawy, bolesne doświadczenia, wspomnienia, zakopane emocje, które domagają się przepracowania, rozwiązania, oczyszczającego uwolnienia. Jestem przekonana… moje trudne doświadczenia życiowe umocowały we mnie to przekonanie, że wszystkie takie blokady to zawsze brak akceptacji czegoś w naszym życiu, który przejawia się niewystarczającą miłością do samej siebie.

Tylko porzucając tak bogaty bagaż pełen blokad możemy w pełni pokochać samą siebie, otworzyć się na to, czego najmocniej pragniemy… prawdziwie cieszyć się życiem!

Jak porzucić tak ciężki bagaż przepełniony przeszłością, często bolącą?

Poznać największe blokady, odkryć źródło ich powstania, całkowicie zrozumieć i odpowiedzieć na potrzeby jakie nam niosą!

W tym pomocny Ci będzie lutowyKalendarz Mojej Radości, który dostępny będzie już wkrótce, a teraz możesz dołączyć do Wyzwania Radości Życia 2018 TUTAJ i oczekiwać jego na Twojej skrzynce!

A teraz poznaj…

5 wewnętrznych blokad Twojej Radości:

Blokada nr 1 i 2 są kluczowe, które wpływ mają na inne!

Co musisz zrozumieć i czego się pozbyć, aby cieszyć się życiem?

1. Zdemaskuj Wewnętrznego Krytyka!

Czy wiesz, co jest powodem, że czasami osiągasz to czego pragniesz, a czasami nie?

Czujesz się silna, nie ma dla Ciebie rzeczy niemożliwych?

A innym razem masz wrażenie, że wszystko „Wali Ci się na głowę”?

Co ma wpływ na to, że jeden dzień jest dla Ciebie piękny i słoneczny, a drugi pełen czarnowidztwa?

Dlaczego tak jest?

Świat się NIE zmienia, zmienia się tylko Twoje postrzeganie świata.

Jest w Tobie coś, co odbiera Ci satysfakcję z tego, co robisz!

To coś to, Twój Wewnętrzny Krytyk powołany już we wczesnym dzieciństwie!!!

Kim jest Wewnętrzny Krytyk?

To wynik doświadczenia, które wzmocnili w Tobie rodzice, znajomi, nauczyciele… Mógł się stać bardzo silną częścią Ciebie. Ma ogromne na Ciebie oddziaływanie tworząc pesymistyczne nawyki myślowe i tym samym ogranicza Twoje możliwości i szanse w działaniu, poczucie szczęścia, radości i oczywiście skutecznie obniża Twoje poczucie własnej wartości.

Jak zdemaskować Wewnętrznego Krytyka?

Jeśli słyszysz w sobie głosy:

Nie dam rady… Nie uda mi się… To nie jest dla mnie…

To wówczas on do Ciebie przemawia sprytnie wykorzystując Twoje momenty słabości poddając każde działanie w niepewność!

Jeśli usłyszysz w sobie ten pełen negatywnych myśli głos to przestań się oceniać…

 … że Ci się nie należy, że na to nie zasługujesz, że jesteś zbyt słaba…

Pamiętaj:

To nie jesteś Ty, tylko przekonania otoczenia, które było i jest wokół Ciebie!

Wszystko zależy od tego z jakiej perspektywy patrzysz na daną sytuację!

 Jak ją oceniasz interpretując, na co wpływ ma  także Wewnętrzny Krytyk.

Czy chcesz aby on nadal zasiadał na fotelu Prezesa w Twoim systemie przekonań?

Nie zwlekaj, zdemaskuj go i odseparuj od siebie!

Wyciągaj wnioski i zacznij mówić NIE Wewnętrznemu Krytykowi!

blokady radości życia

Druga, równie ważna blokada Twojej Radości…

2. Pokochaj swoje Wewnętrzne Dziecko!

Wewnętrzne dziecko to „osoba” siedząca głęboko w Twoim wnętrzu, która odzwierciedla Twoje dzieciństwo. W życiu codziennym ujawnia się kiedy doświadczasz niepokoju, lęku czy strachu podczas wyzwań, większych celów wymagających od Ciebie więcej.

To także głęboko zatopiona uraza, oskarżenie, złość, które czujesz do dorosłych – rodziców, za to, że nie dali Ci w okresie dzieciństwa, tego czego najbardziej potrzebowałaś: miłości i akceptacji oraz poczucia bezpieczeństwa.

Co możesz zrobić, aby pokochać swoje Wewnętrzne Dziecko uwalniając się od destrukcyjnych myśli?

Jedyną i kluczową drogą jest całkowite zrozumienie – osób, które Cię skrzywdziły!

Pomyśl…

W jakim miejscu jest drugi człowiek?

Co wiesz o dzieciństwie swoich rodziców?

Jak się czuli jako małe dzieci?

Czego się bali?

Co ich przerażało?

Wyjdź ponad zachowanie osób, które Cię skrzywdziły i poczuj, co tak naprawdę dzieje się- działo w ich wnętrzu!

Kiedy to zrozumiesz to dawne żale rozpuszczą się w świetle zrozumienia i współczucia. 

Jak pokochać Wewnętrzne Dziecko?

Zrozum własnych rodziców!

Nasze życie oparte jest na tym, co otrzymaliśmy w dzieciństwie. Wszystkie jesteśmy małymi dziewczynkami i zgadzamy się na to, co nam przekazano. Ławo jest oskarżać o nieszczęścia, które Cię spotykają rodziców i przyjąć postawę ofiary. Tylko co w ten sposób uzyskasz? 

Czy lepiej jest poczuć przyjemność rozpoczynając świadomą przemianę negatywnych przekonań w pozytywne?

Kiedy byłaś małym dzieckiem najbardziej pragnęłaś, aby Cię kochać za to jaką byłaś. Obecnie szukasz tej aprobaty na zewnątrz, a tylko Ty sama możesz dać ją sobie!

Aprobata otoczenia w niczym Ci nie pomoże jeśli Ty sama nie pokochasz sobie i  zaakcentujesz!

Kolejna…

3. Uwolnij się wybaczając i przebaczając!

Ta blokada powiązana jest z Wewnętrznym Krytykiem i Wewnętrznym Dzieckiem. Bez wybaczenia samej sobie i przebaczenia innym wyrządzonych krzywd nie jest możliwe cieszenie się życiem!

Zaakceptuj przeszłość, potraktują ją jako czas, który doprowadził Cię do miejsca w którym obecnie się znajdujesz. Wszystko co Cię spotyka i spotkało jest po coś, a te najtrudniejsze momenty mają na celu odkrycie Twojego wewnętrznego piękna pokazując, co tak naprawdę jest dla Ciebie ważne w życiu!

Kiedy zrozumiesz i zaakceptujesz to, na co nie masz wypływu to uwolnisz się od przeszłości i tylko wtedy zaczniesz żyć własnym prawdziwym życiem…

Bank Radości

4. Pozbądź się poczucia winy i wyrzutów sumienia!

Poczucie winy i doświadczanie wyrzutów sumienia mocno zakorzenione są w Twojej podświadomości i oczywiście są wynikiem Twojego dzieciństwa. To przemawiający do Ciebie Wewnętrzny Krytyk, a także pragnące akceptacji Twoje Wewnętrzne Dziecko.

Kiedy czujesz poczucie winy i wyrzuty sumienia… sprawiłaś sobie jakąś przyjemność poświęcając czas tylko samej sobie, a w twojej głowie już jakiś głos do Ciebie przemawia, że w tym czasie mogłaś pomóc rodzicom w domowych pracach… Sprawiona przyjemność przestaje Cię cieszyć, a wręcz staje się prześladowczym wyrzutem…

Kiedy nauczysz się demaskować Wewnętrznego Krytyka, a także pokochasz swoje Wewnętrzne Dziecko to z czasem przestaniesz doświadczać wyrzutów sumienia czy poczucia winy! Pamiętaj one nie są Tobą, tylko przeszłością i otoczeniem!

5. Traktuj trudności jak Wyzwania!

Nie traktujesz trudności, błędów, ograniczeń  jako wyzwań, tylko są one dla Ciebie ciężarem z którym trzeba się męczyć! Takie podejście to wynik blokad, o których pisałam powyżej! Jak sobie z nim poradzić? Zrozum, że trudności nierozerwalnie połączone są z radością i zawsze będziesz ich doświadczać – nie ma takiej siły i możliwości, aby zniknęły z Twojego życia! Zatem naucz się je traktować jak dobre-rozwijające lekcje, a wówczas  pokażą Ci, co jest dla Ciebie najważniejsze odkrywając Twojej wewnętrzne piękno i prawdziwość! 

Błąd, trudność to prezent, który przyjmij  od Losu/Boga jako bardzo cenną wiadomość, która niesie ze sobą zawsze ukryte przesłanie:

Co wymaga w  Twoim  życiu „naprawy” czy ulepszenia odsłaniając wewnętrzne ograniczenia…

A kiedy poznasz źródła danego ograniczenia to już jesteś na drodze jego definitywnego  „rozpracowania”!

radość życia

Jak skutecznie i trwale pokonać blokady radości?

4 kluczowe Kroki:
Poznaj daną blokadę!
Odkryj źródła jej powstania!
Całkowicie zaakceptuj!
Przemień blokadę w potrzebę i działaj!
Zakończenie…
Znaczenie, które nadajesz swojemu życiu wypływa z Twojego wnętrza!

Zadbaj o swoje wnętrze odkrywając blokady i ich źródła, to one sprawiają, że Twoje marzenia schowane są w szafie, a Twoja radość i poczucie szczęścia są czymś nieosiągalnym.

W życiu spotykają nas sytuacje, które zawsze niosą nam zawsze bardzo ważne wiadomości dlatego warto odczytywać ich przekaz… one nigdy nie są puste!

W poznaniu źródeł blokad Twojej radości, a następnie wsparciem w Twoim konsekwentnym działaniu nad ich przepracowaniem pomocny Ci będzie lutowy Kalendarz Mojej Radości i jego Kroki.

Kalendarz ten stanowi drugi miesiąc Wyzwania Radości Życia 2018, do którego możesz dołączyć pobierając prezenty…

Comments 2

  1. Iwona
    25 stycznia 2018

    Bardzo wartościowy artykuł, zadbanie o swoje wewnętrzne dziecko jest kluczowe i pokochanie samej siebie bez szukania akceptacji innych i szczęścia na zewnątrz, cały czas nad tym pracuję i obserwuję, jakie to przynosi korzyści. Pozdrawiam.

  2. Monika Bulik
    28 stycznia 2018

    Dziękuję! Powodzenia w tym najważniejszym procesie!!!

Write a comment

Visit Us On FacebookVisit Us On Linkedin